初次进行呼吸法体验，特别在是修习多年的高阶骑士长下操控着进行，完全将第一次修炼的好处最大化。
他只觉得体内的细胞仿佛涌现出一股奇特的力量在改善着身体。
像暴雨后的小草和春笋悄然生长，远比同龄人矮小的身体都长高了一节。
待博恩清醒过来，发现自己坐在书房的地毯上，而旁边两位女仆在一旁旁边站着，却没见到骑士长，显然已经离开。
这样完全控制身体进行体悟，完全是一位拳术大师附身在菜鸟身上全身心进行教导，直接能获得大师的全部经验。
这种操作简直匪夷所思！
想来这样对高阶骑士也是极大的负担。
好像知道博恩醒来的反应，骑士长早早就让女仆准备好食物。
在看见食物的下一秒，强烈的饥饿感充斥着大脑，顾不上什么形象，直接上手抓起来就吃，有史以来博恩第一次觉得这个世界食物如此可口。
肚子像施展了空间魔法，扩大了好几倍，在女仆惊讶的眼神中，博恩吃下了三人份的食物。
肚子仿佛无底洞一般，博恩这才发现原来人竟然可以这么饿，仿佛每一个细胞都在呐喊。
下肚的食物很快便被胃酸分解化作营养物质被身体吸收。
在吃得差不多有七分饱后，博恩便停了下来，他的知道在经历过剧烈的饥饿过后，不能马上吃太多，这样不管对胃还是身体都没有好处。
虽然呼吸法已经停了下来，但身体各处还是在慢慢不停地涌现出力量，长期的虚弱让他很享受这种感觉，博恩知道体内的变会持续一段时间！
博恩这才发现身上沾满了大量污垢，粘粘的甚至带着血丝，不但很不舒服而且很恶心。
洗髓伐毛！
突然脑海中浮现这次词。
在女仆服侍下赶紧换下沾满衣服，之后更是足足换了三桶清水才将污垢彻底洗净，。
一番折腾后，外面已经红云遍布，博恩在次吃了点食物，便匆匆爬上床休息了。
第二天，天刚亮，博恩早早的就醒了，坐在床上身体传来的感觉不在是虚弱，而是真切的有了力量。
握了握拳头，直接起身在床上跳起来，简直是大喜过望！
之前这样的动作他是做不出来的，都会直接原地摔倒，而现在意识和身体神经的慢慢同步，他已经能做一些复杂的动作了！
想不到呼吸法这么有效果！
一念至此，更是直接盘坐在床上开始按照呼吸法的要领练习起来。
在磕磕绊绊做一遍后，几乎没有任何变化，他甚至知道有地方错了，但腹部的肌肉还是内脏，还是做不到像骑士长那样近乎完全掌控。
这时博恩还回忆起一些在网上看过，乱七八糟的武术气功和道家引导术。
是不是可以试试？
“不行。”
博恩立马否定了心中的想法，不但是记忆残缺不全，而且都是不知道谁瞎编乱造传到网上去的，没有经过验证，练残了怎么办…
不一会儿女仆进来，现在的他已经习惯了有人服侍，在资本的糖衣炮弹下已经腐败了。
换上一袭白色华丽贵装，洗漱吃完早餐后，侍卫领着博恩来到城堡的一个房间。
这里被收拾成一间教室，后面已经坐满了十几个学生。
这些都是城堡里的孩子，经过层层筛选出来的。
来之前都被家长告知这个机会有多珍贵，能跨入识字的阶层，长大后身份也不会太差。
而且陪‘太子’读书可能一辈子就这一次，博恩不出意外基本就是伊奥勒姆家族的继承人，下一批‘臣子’也基本会在他们之间！
穷人的孩子早当家，能选上的智商情商更不会低，看见博恩进来立马站起来行礼。
博恩面色平静的扫了一眼，基本年龄都比他大，最小也有五岁，最高也才十一二的样子。
最前面是讲台，在旁边就是博恩的座位了，地位决定了一切都是以服务博恩为核心，其他人只是额外附带。
这时脚步声传来，一个头发花白的老人走了进来，穿着学者服饰好像学识渊博的老人。
老人走到讲台位置，后面的待者将一些书籍和羊皮纸放到讲台边上。
“我叫罗德尼，是一名学者，受哥顿子爵邀请当你们的老师。”老头板着脸中气十足。
众人站起来行礼。
“都坐下吧，现在开始上课，有什么问题可以直接问我。”罗德尼示意大家坐下，最后一句是看着博恩说的，知道他才是真正的“金主”。
“今天第一节课，我们学习…”
……
时间就这么一天天过去了，刚开始每天早上就是识字，在罗德尼指导下认字，之后在进行书写与对话练习。
博恩这才知道，除了平民用的通用语，竟然还有贵族专用语，简直是哔了狗了…
万恶的贵族阶层！
而下午的时间博恩还要学习贵族礼仪和必要艺术修养，其中礼仪就包括餐联礼仪、聚会礼仪、公共礼仪还有情景的模拟。
例如：要在一顿正式的用餐中准确并依序使用刀、叉、勺子来吃完前菜、主菜和甜品，并要确保在进餐过程中如果突然需要离席时，如何保持优雅又不会失礼…
而艺术的鉴赏学习则要麻烦很多，但博恩知道，享受这个阶层带来的待遇，也必须要遵守这个阶层的规则！
而剩余的时间就是跟着骑士学习战斗技巧，其余孩子有另外的骑士教授，博恩不管是年龄还是体力暂时还是由骑士长单独教授。
十字剑法的基础动作：横斩、竖斩、直刺、斜劈…
在配合步法：前进、后撤、左右滑动、闪避…
高阶战职者的眼光很是毒辣，基本快到博恩身体和意志的极限时就停下，在进行呼吸法的修习。
在最初的几天，骑士长都要在一旁进行辅助式操控练习，直到第八天，博恩才能自己勉强完成练习。
而随着时间的推移博恩那惊人的记忆力天赋也震惊了罗德尼！
其他人只是学习正常的通用语而已，而博恩学习却要学习两种语言，在不到三个月，他已经能记下五千多常用通用文字和贵族文字，并进行对话书写。
同样的时间，其他人进度最快的是一个叫安妮小女孩，也才刚掌握不到三千的常用字，博恩那变态的学习速度，让罗德尼不得提升教学的速度，这让其他小朋友简直压力山大，基本都要每天都要学习到深夜才能勉强赶上罗德尼的教学进度！
每天博恩最期待的就是武技的练习，经过每天刻苦的锻炼，原本瘦骨如柴的身体也慢慢有了肌肉了，身高也长到了正常高度。
他特别享受这种每天，力量都在以肉眼可见的速度增长！
一年后，博恩四岁了，已经能勉强跟着其他小朋友后面进行训练了。
在一起练习的人基本都比他的年龄要大，现在竟然都能勉强跟上，这说明博恩现在的体质已经不比同龄人差了。
博恩的变化，哥顿子爵一直在关注着，对于博恩“病情”的好转，子爵十分欣喜，连胃口都好了不少。
当然骑士长也明白，博恩身体之所以能恢复得这么好，他那惊人的毅力也不可或缺！
……
城堡，博恩房间下面的小花园。
将最后一个架子搭上，博恩拍拍手，满意的看了一眼自己的私人健身所。
走到单杠前面，跳上去，做了几个引体向上，之后在做了几组手部的弯举动作。
骑士长在一旁看着发愣，问道：“博恩，这是做什么的？”
“比如这个，我叫它单杠！”博恩说道，“这些道具能更好的对身体的局部肌肉进行锻炼。”
说完跳了起来，两手再次抓着，直接往上拉。
“脚不动，腰收紧手臂用力，往上拉。”
博恩做了几次，跳下来深呼吸一会，在次拿着一个铁块，做起了弯举。
“你看，身体其它地方不动，小臂动，是不是这手臂就能单独锻炼到了，更有针对性了。”
博恩开心的说道。
骑士长已经明白博恩的用意了，单独锻炼身上其它部分的肌肉。
骑士长是高阶职业者，不要说身上每块肌肉，甚至连内脏都能控制，像博恩这样的都能直接夺取别人身体的控制权。
“哦！有点意思！”骑士长摸了摸下巴，思索片刻说道：“高阶战职者的标志性之一，是能掌控全身上下每一块肌肉，但这也是为了在战斗中，能完美发挥身体的每一份力量，单独练习每一块肌肉虽好，但也会造成肌肉不协调的情况！”
听到骑士长的话，博恩当场愣住了。
看着小博恩涨红的脸庞，骑士长大笑两声，揉了揉他的头发，“可能对职业者没什么用，但对于学徒、预备役等，还是能起到很好的练习效果的。”
说完便走向前去，示范了几组动作。
博恩一听，觉得也对，也明白了一件事，前世的记忆可以借鉴，但不能全部照搬。
存在即为合理，除了记忆力比普通人好点，自身并没有过人的天赋，做事还是需要低调才行！
之后博恩每天早上起来和下午武技练习完后，都会在小花园这里在进行强化锻炼。
而骑士长也都会过来看看博恩的练习情况，并嘱咐他每次结束后在练一遍呼吸法，防止留下暗伤。
……